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たかみロンパールーム

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今日の給食

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今日は旬のにらを使った、“にら納豆”でした。にらは昔から薬草として知られています。緑黄色野菜の中でも、カロチンが豊富です。また、にらの香りのもと“硫化アリル”に、ビタミンB1の吸収を助ける働きがあるため、暑くなり始めるこの時期によい食べ物です。(栄養士 吉田)

 

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今日の給食 しろごはん
にら納豆
鯖のみそ煮
若竹汁
いりこ

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