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たかみロンパールーム

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今日の給食

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今日は、「ねばねば三色納豆」でした。白の“山芋”は強壮効果があり、緑の“オクラ”の粘り成分“ムチン”はたんぱく質の吸収を助ける働きがあります。茶色の“なめこ”は粘り成分“ムチン”と“ペクチン”が含まれています。“ペクチン”はコレステロールを低下させたり、動脈硬化の予防に効果があります(栄養士吉田より)

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今日の給食 ごはん
はっぽうさい
三色ねばねば納豆
いりこのつくだに

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